跟着炎炎夏季的来到，无数东谈主在搜寻着避暑地，从城市公园逃离到郊区溪流，依然躲不源流顶的烈阳。还有许多东谈主因为天气过于炙热而扬弃了假期出游，准备在空调房里渡过，然而故国的大好版图怎样能不去望望呢？
都说成年东谈主不作念选择，要选就是“都要”，那避暑与旅行自然是都要攥在手里。保举4个“自然避暑地”，能爬山，能玩水，还能享用好意思食，傍晚的风比吹26°的健康空调还要欢跃，快和家东谈主决策一下，准备出行吧！
一、“凉都”六盘水
位于贵州西部的六盘水，素有“中国凉都”之称，“三池三湖六盘水，层峦迭嶂一凉都”是它果流露写真。夏无炎暑，冬无严寒的六盘水，一年四季都是宜东谈主的表象，全年凉爽闲隙的技能长达223天以上，最炙热的七月份均温也仅有19°傍边。
六盘水在北转头线以北，云贵高原东部，海拔高度在1400-1900m之间。纬度低海拔高，是它阴凉的主要原因，再加上连绵的山脉，即使是酷晒的烈日在这里也透露不开看成，变得管理起来。
六盘水后天不良的生态环境滋长了丰富的食材，也催生了极具特质的黔味好意思食，当地的菜肴犹如这片地盘一般，逸群绝伦，令东谈主难以忘却。“西部名吃”水城烙锅，使用特制的锅（中间杰出），将食材过剩的油脂都流到了锅边，制作出来的食品鲜活多汁却不浓重。食材亦然各种可选，非论是禽畜如故海鲜，豆成品亦或蔬菜，只消上了锅都鲜香无比。再搭配上调制的蘸水，吃起来爽口开胃，滋味崭新，而自制的蘸水，不错霸道不同东谈主的口味需求。
水城羊肉粉是当地另整个特质好意思食，开始于上世纪的羊肉粉，传承多年厚味不减反增。以羊肉、米粉为主要食材，搭配上辣椒油、蒜苗、香葱、酸菜等佐料，一出锅那香气扑面而来，吃起来香辣可口，羊肉鲜活，米粉爽滑。
羊肉粉险些是当地东谈主的必吃早餐，其制作工艺亦然贵州非物资文化遗产，淌若到了六盘水旅游觅食，不妨点一碗羊肉粉试上一试。
二、“自然空调房”昭通
皇冠登3代理出租在全球都纷纷吐槽三十多度的高温天气时，昭通东谈主会肃静掏出手机看一眼温度：20°，凉快！作为“自然空调房”的昭通，也被称为“秋城”，以天气凉爽、表象宜东谈主而出名，从2014年起就贯穿被评为“中国避暑旅游城市榜50佳”，亦然每年川渝东谈主逃离火炉的首选之地。
位于云南东北部的昭通，地舆位置优厚，在云贵川探讨的乌蒙土产货。历史上的昭通市是云南通往四川、贵州的要道地，“南滇密钥，西蜀咽喉”，亦然华夏文化进入云南的热切渠谈，在南丝绸之路中占据热切地位，是云南文化的三大发祥地之一。
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而昭通好意思食也受到左近影响，在川菜、黔菜、滇菜的围绕下，加入了当地高明多元的民族饮食，酿成了兼具各家之长的昭通特质好意思食。以香辣口味为主，选料广、风采多、食材鲜活，阐扬的是原汁原味，熟而不烂，嫩却不生。
昭通的酸辣面是备受好评的整个好意思食，面是细如发丝的面条，口感细腻鲜香，嚼起来筋谈滑润。酸辣面食材简便，看起来只消面条和肉丁，口感端倪却很丰富，浓厚的汤底带着特等香味，微微的酸和辣探讨地恰到平正，辣而不燥。吃完后那股鲜香味还在口腔中，让东谈主进退无据，只思再来一碗。
而滇东北一带的传统名吃：绿豆糕，于今依然有一百多年的历史了，民国初期昭通“月中桂”的绿豆糕就依然出售宇宙。昭通的绿豆糕禁受的是南“蒸”北“拓”二者兼具的冷作步伐来制作糕点，融两方高超产出来的绿豆糕光泽素雅，坚而不硬，甜却不腻，进口澄澈润滑。
三、“澄澈代名词”吉林
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平均温度22°的吉林省，要说是中国最天资异禀的避暑大省，亦然够经验的，不热、不燥、不闷、不潮，夏季的吉林简直就是澄澈的代名词。吉林地形丰富，湖泊、峻岭、湿地、丛林皆聚，东部山区有巍峨的长白山、颠簸东谈主心的天池；中部有“一江三湖”，还有龙盘虎踞的稻田；西部河网密布，有鸟鹤成群的湿地、草原明珠查干湖……
吉林位于我国东北部，纬度高发射少，何况峻岭、湖泊、河流就像是自然的温度改变器，使吉林在炎炎夏季也能保握凉爽表象。丛林遮掩率高达44.3%的吉林，领有着多半犹如“遮阳伞”和“加湿器”的密林，它们不仅加多环境湿度，还能领受热量，进一步缩短了周围区域的城市温度。长白山的谷底丛林，长春市的净月潭国度丛林公园都是大型氧吧，一个古树参天，一个林海庞杂，给东谈主们带来体魄和心灵的双重净化。
山水的万种风情除外，还有吉林当地的特质饮食，比如夏季一霸“冷面”统统不会让旅客“亏嘴”。吉林各地的冷面各有风采，带汤的、凉拌的、甜的、咸的，独一共同点就是冰爽，带着冰碴的冷面，喝下去透心凉。
到了晚上吹着夜风来一场吉林烧烤，火炉上肉串被烤得吱吱作响，每当油星淌下，就会窜起一股焦香，这扑鼻香味引得东谈主饮鸩而死，恨不得肉串立时就到我方口中。合计吃肉吃腻了就点一盘黄瓜蘸酱，崭新爽口的黄瓜平直“清扫”口腔，坐窝食欲转头，化身贪嘴无间品味好意思食。
四、“避暑胜地”九江
九江古称“浔阳”，是一座领有两千多年历史的名城，它地形皆全，坐拥“匡庐奇秀甲天地”被无数东谈主讴歌叫绝的庐山，以及地舆册本上学习过的，我国面积最大的淡水湖：鄱阳湖。九江的魔力从古于今，有誉之“九派浔阳郡，分明似绘制”，有赞好意思“天地山河眉眼之处”，庐山引导着盛大山岭构建了九江的骨架，鄱阳湖勾结无数河流湖泊编织了九江的脉流。
说到九江就不得不提的第一山：庐山，作为九江的记号性景点，亦然四大避暑胜地之一，庐山以雄、奇、险、秀盛名于天地，如故举世公认的生物各种性宝库，中心肠区的丛林遮掩率朝上了90%。庐山夏季凉爽，均温自由在22°，因处于高旷地带，加上九江域内江、湖盛大，湿润气流被抵牾，是以频繁笼罩在涔涔中。
据了解，庐山全年平均有雾日达到192天，何况涔涔此出彼没，变化难测，给旅客不雅赏带来了更多敬爱。非论是行走在古谈上，感受微风拂面的舒心，或是攀高五老峰，俯视群山的壮丽，都能令东谈主忘却夏季燥热，全身心进入进如画的霸道中。
“马克斯达到了合适的温度，但他失去了节奏，”马尔科说。
作为避暑好行止的九江，好意思食自然也能让东谈主们大饱口福。鄱阳湖大闸蟹当今还不到季节，但鄱湖胖鱼头也别有滋味，淌若赶上了渔民们举办的胖鱼头文化节，还能意见到鱼头的各种服法。
而以石鸡、石耳、石鱼，庐山三石为原料制成的菜肴，更是顶级厚味，石鸡煲、石耳炒蛋、石鱼羹，吃饱后再来一杯庐山涔涔茶，“三石一茶”即是享受全了。
心态
——老井说——
中国地域庞杂，避暑地盛大，除了以上4个，细数下来还有云南昆明、大理州，贵州贵阳、安顺，青海西宁澳门威利斯人官方网站，黑龙江哈尔滨、伊春，内蒙古乌兰察布。淌若处在华夏地区不思跑太远，不错去陕西延安，山西大同、太原一避，自然比不上云贵与东北的低温，但总比烈日炎炎凉爽的多。